Тревожное расстройство. Причины.
Еще раз расскажу о тревоге, тревожном расстройстве немного с другой стороны. Ведь на нашу жизнь влияет очень много показателей, причин, факторов.
На нас влияет, пример родителей , отношение родителей к нам, и себе самим. Когда нам с детства дают понять, что любить нас могут за что-то. За хорошие оценки, хорошее поведение за то, что мы удобны. А иначе нет, иначе любовь закончится.
Причем тот ребёнок, который чувствует на себе без оценочную любовь не будет об этом тревожиться. Это тревогу постоянно испытывают дети, которым этой любви не хватало, которые думают, что все недостаточно хорошо, и надо стараться еще лучше.
И стараются, в надежде на ту настоящую любовь, которая возможно когда-нибудь будет. И от который они будут бежать , как от огня всю свою жизнь. А результат стандартный: неумение принимать любовь, неумение любить без гарантий, вечная тревога за неудачи, умение принимать решения, и много всего другого. А дальше психосоматика, и жизнь превращается в вечную борьбу.
А зачем нам другая? К другой мы не приучены. Но есть и другая параллельная линия невроза. Параллельно нас приучают откладывать свою жизнь, свои удовольствия. У вашей бабушки было платье «на выход», и туфли, и посуда в серванте, которую не всегда доставали даже на праздник.
Хочешь отдохнуть? Сначала сделай все дела. И деньги надо экономить, не потому что не хватает, а потому что, надо, на всякий случай. И повсюду: «делу время, а потехе час». И результат: мы не умеем получать удовольствие от жизни, от себя, не имеем права на себя. Наши желаю и эмоции ничего не значат.
Готовить для себя, отдыхать одному, да ещё и без фотоаппарата вообще не мыслимо. И самое страшное- жить одному. Люди не ощущают, что их чувства что-то значат, если их кто-то разделяет. А сами по себе, без подтверждения, они будто бы и не существуют.
И мы свято верим в иллюзию, что наши чувства, мысли могут разделить. И вот тогда наступит настоящая жизнь. И именно это для многих и есть смысл жизни. И ради этого стоит терпеть, подстраиваться, ждать, не обращать внимания на собственные желания.
Все ради того, чтобы кто-то другой заполнил пустоту в нашей жизни. Ту пустоту, которая осталась с раннего детства, когда очень хотелось, чтобы любили, не смотря ни на что, чтобы близкие люди всегда были на вашей стороне. И теперь мы хотим чувствовать собственную значимость через подтверждение, потому что по-другому не умеем.
Зато теперь, мы умеем терпеть, тревожиться, контролировать все вокруг, испытывая постоянное напряжение, которого сами не замечаем. Состояние напряжения становится настолько привычным, что сложно даже представить свою жизнь без него.
И когда мы начинаем психотерапию, человек сопротивляется, продолжая изо всех сил контролировать свое состояние. А ведь надо начинать с доверия. Доверия миру и самому себе.
Приходите, будем делать это вместе. Психолог психотерапевт Браторская Виолетта г Харьков