У меня нет отношений.
На меня никто не обращает внимание, все девушки отказывают мне, после первого –второго свидания партнер исчезает… Жалобы на отсутствие отношений можно перечислять долго. Каждый по-своему объясняет свое одиночество. Самое главное понять и принять, что проблема только в восприятии себя и ситуации. Нужно не менять себя внешне, не приобретать новые навыки в знакомстве, а ценность свою повышать для самого себя. Начну сразу с нескольких примеров.
1. Девушка приходит с жалобой, что отношения не клеятся, самые продолжительные 1,5 года. Она очень старается, и на кухне, и в сексе, и выглядеть хорошо. Но вот не выходит, не ценят ее старания. А у подружек все получается, хотя они как ей кажется, проигрывают ей во многих вещах. И девушка, как и многие задает вопрос: что во мне не так?
2. Молодой человек, знакомясь с девушками, постоянно получает отказы. Попытки знакомства уже стали пытками. Каждый раз как последний, потом думает об этом, переживает.
3. Женщина жалуется, что все ее мужчины не могут говорить ласковых слов, они говорят, что слова любви — это ерунда, я докажу делом. Дело сводится к тому, что он просто приходит домой, как и другие мужчины. И те же придирки, и те же скандалы. И так уже третий себя ведет.
На этом пока остановимся. Потому что: мне все изменяют, меня все бросают и т.д. тоже сюда относится. Такие разные случаи и все с одной проблемой. Все они второстепенны для себя, все они ждут, что их полюбят, одновременно имеют страх, что этой любви не достойны. Что кто-то вот так возьмет и проявит благотворительность, и еще будет подтверждать это всю жизнь, чтобы вы не сомневались. Вы же не платите в парикмахерской, если вас не стригли, а просто в кресле разрешили посидеть. А жить так соглашаетесь, думая, может полюбит все-таки.
Теперь о неприятном: вас не полюбят, пока вы не заявите ваше право на любовь. С вами могут познакомиться, на вас могут даже жениться или замуж выйти, но не по любви, а также из страха остаться без пары. Но любить без каких-либо требований, нет. Без того, чтобы вы делали жизнь комфортнее, защищённее, просто за то, что вы есть не будут любить вас. Потому что вы сами не уверенны, что заслужили. Не знаете, как вас любить.
Да-да, поэтому и не знакомятся. Не хотят давать любовь из милости. Перейдем от лирики к действиям. Допустим вы очень хотите купить какую-то вещь, не важно что, и не можете ее найти. Вы едете в один магазин, другой, третий и везде нет. Там куча всего похожего, но того что надо нет.
Эту ситуации хочу со знакомствами сравнить. Вы скажете, пример не удачный, совсем разные вещи. Но представьте себе, что каждый раз, когда продавец говорит вам, что вещи нет в магазине, вы расстраиваетесь и думаете, что это потому что вы плохой или плохая. Вам не хотят ее продавать, вы ее не достойны, и не понравились… бред конечно. Но вы в такой ситуации вы бы быстро перестали ее искать. Так и в знакомствах, если вы будете уверенны, что с вами не познакомились не потому что вы не хороши, а потому что там просто нет того, что вам нужно. И на самооценку это никак влиять не должно. Не надо выстраивать в голове длинных диалог с самим собой с элементами самоуничижения. Просто идете дальше. Именно такое восприятие позволит вам пробовать еще и еще, и не брать любые неудачи на свой счет.
Еще пример, только здорового восприятия. Девушке на работе нравится молодой человек. Она делает попытки сближения, узнает, что он занят. И вот встречает его с девушкой. И понимает, что нужно уйти и забыть, что у нее нет шансов. Не потому что та красивее или лучше, его девушка даже проигрывает в ее глазах, а она просто совсем другая, она подходит ему, у них все совпало. Поэтому он с ней. Такому восприятию научиться не просто.
Приходите, будем учиться вместе