Если вы читаете статьи психотерапевта, то могу поспорить, что у вас есть тревога, беспокойство, напряжение. Или вы не чувствуете, что живете так, как хотите. А кто-то уже не мечтает, что будет когда-то все хорошо. Все […]
ОКР Обсессивно — компульсивное расстройство Лечение
Обсессивно-компульсивное расстройство. ОКР. Как справиться с навязчивым ощущением ОКР, что необходимо совершить какой-либо ритуал, справиться со страшной, пугающей мысль? Как не думать об этом? Про ОКР я рассказываю довольно часто в видео на ютубе, объясняю, […]
Постоянное ощущение тревоги Тревожное поведение
Постоянное ощущение тревоги. Тревожное поведение. Тревога, пожалуй, один из самых распространенных запросов к психотерапевту. И приходят люди с этим запросом, к сожалению, когда уже ощущение тревоги становится доминирующим. Когда оно занимает основное пространство времени. И […]
Я не знаю … чего я хочу…? психолог психотерапевт Браторская Виолетта
Я не знаю, чего хочу Еще одна история, которую можно часто слышать в кабинете психотерапевта: — Я не знаю кто я, я не знаю, чего хочу, не могу определиться чем хочу заниматься… А теперь […]
Депрессия Как узнать , есть ли у меня депрессия?
Один из самых распространенных вопросов психотерапевту: «- Как узнать, есть ли у меня депрессия?» Чтобы вы могли понять лучше, что такое депрессия, зайду издалека. Корни как всегда идут у нас из детства. И не о […]
Приступы тревоги и паники
Приступы тревоги Хочу рассказать о довольно распространенных случаях, когда человек не может объяснить, что с ним происходит. Он приходит за помощью из последних сил, долго готовится и не может сформулировать запрос. Все плохо. Все валится […]
Тревожное расстройство Причины
Тревожное расстройство. Причины. Еще раз расскажу о тревоге, тревожном расстройстве немного с другой стороны. Ведь на нашу жизнь влияет очень много показателей, причин, факторов. На нас влияет, пример родителей , отношение родителей к нам, и […]
Тревожное расстройство Панические атаки ОКР Тревожное мышление
Тревожное расстройство одно из основных обращений в кабинет психотерапевта. Панические атаки, депрессия, ОКР, психосоматические боли и ТРЕВОГА. Тревога часто идет как основной мешающий симптом. И уже почти не приходят панические атаки, и можно ходить по […]
Психосоматика- ВСД, ОКР, лишний вес, страхи и самооценка
Зачем нужна помощь психолога, как понять, что нужно обратиться, и чем психолог может помочь. Разделим проблемы на несколько блоков. 1. Психосоматика. Этот блок проблем можно назвать самым обширным. Если у вас головные боли, бессонница, проблемы […]
Психосоматика. Панические атаки, тревога, напряжение.
В кабинет психотерапевта обращаются с разными проблемами: панические атаки, депрессия, фобии, проблемы в отношениях. И во всех практически случаях одной из причин является напряжение и тревога. Которые зачастую человек просто не чувствует. Он вырос с […]